När bör man söka psykoterapi?
Vanligen söker man psykoterapi då man har önskemål om att förändra sin livssituation på något sätt. Många människor upplever att de haft psykiska problem kortare eller längre tid.
Det kan handla om relationsproblem, samlevnadsproblem, skilsmässa, oro i samband med separationer eller oförberedd hastig förändring i livet som medför psykiska svårigheter eller symtom som stress, sömnproblem, nedsatt arbetsförmåga. Det är också möjligt att söka privat psykoterapi om man vill få insikt om sig själv och har en önskan om att utveckla sin personlighet.
Behandlingens syfte är att lindra psykiska besvär och minska det subjektivt upplevda lidandet hos patienten. Det är en fördel om man har en rimlig realistisk föreställning om vad psykoterapi innebär, så det kan ibland vara bra om man i förväg inhämtar grundläggande kunskaper om vad psykoterapi innebär. Men detta är naturligtvis inte något krav. Det kan också vara bra om man har förmåga att verbalt kommunicera och att man är motiverad för den beskrivna behandlingen.
Psykoanalytisk psykoterapi kan inte användas på personer som inte själva genom sina lidanden känner sig tvingade att söka terapi, utan endast underkastar sig behandlingen till följd av sina anhörigas eller omgivningens påtryckningar. Terapin grundar sig på insikten om att omedvetna föreställningar, faktorer är den direkta orsaken till personens egna upplevda psykiska svårigheter. För de flesta som söker denna inriktning av psykoterapi har vetskap om de omedvetna faktorernas betydelse vuxit fram under en mognadsprocess, som senare resulterar till att man söker hjälp hos en utbildad psykoterapeut.
Det är inte alla som lämpar sig för behandlingen, men då ges möjlighet att bli rekommenderad en annan behandlingsinriktning, som man gemensamt kommer fram till i samband med de inledande bedömnings/konsultationssamtalen.
E-post:
terapi@bredband.net
©
2001-2008 www.psykoterapeuter.info
